Wat zijn de voordelen van Dry Needling?

Dry Needling is een techniek die harde spieren helpt ontspannen, waardoor diverse pijnklachten opgelost kunnen worden. Het wordt vaak verward met acupunctuur, maar het is wezenlijk iets anders. Het klinkt misschien eng, en al helemaal als je bank bent voor naalden. Toch heeft het veel voordelen, waardoor het ook voor jou wel eens de oplossing kan zijn. Welke dat zijn, lees je hier.

Hoe werkt Dry Needling precies?

Bij Dry Needling worden dunne naaldjes door een therapeut direct in een spier geprikt. Hierdoor kun je een spier heel goed laten ontspannen. En zoals we allemaal weten, zijn stijve, stramme en vooral harde spieren de oorzaak van veel verschillende pijnklachten, zoals bij overbelasting, of na een ongeval. Het helpt bij onder andere hoofdpijn door bijvoorbeeld harde spieren in de nek, een tenniselleboog of diverse vormen van rugpijn.

Dry Needling is, als dit wordt uitgevoerd door een gekwalificeerd fysiotherapeut, geheel ongevaarlijk. Zoek je een praktijk waar je Dry Needling kunt laten toepassen? Alpha Fysiotherapie heeft vestigingen op verschillende plekken in het midden van het land en de therapeuten zijn vrijwel allemaal opgeleid om veilig Dry Needling toe te passen.

Waar werkt Dry Needling?

Dry Needling kan in principe in elke harde spier in het hele lichaam toegepast worden. Dus of het nu je nek- of rugspieren zijn, of dat je last hebt van kaak- of kiespijn, tot aan je achillespees en bilspier, als jij last hebt van klachten die samenhangen met harde spieren dan biedt Dry Needling in de meeste gevallen verlichting. Soms is het wel aan te raden om daarnaast ook een andere vorm van therapie te volgen, zodat deze elkaar kunnen versterken.

Hoe verlicht Dry Needling de pijn?

Er zijn drie gedachten die de werking van Dry Needling kunnen verklaren:

• Mechanisch: de naald beschadigt bij het inbrengen het bindweefsel, waarop het lichaam een ontstekingsreactie veroorzaakt op die plek. Tijdens het herstel van het weefsel, vermindert de pijn.
• Chemisch: de hoeveelheid chemicaliën in het zenuwuiteinde gaat omhoog door het inbrengen van de naald, waardoor de zenuw teveel gestimuleerd wordt. Dit leidt tot een reactie in de spieren die op kramp lijkt maar een soort reset geeft waardoor de spier zijn knoop of trigger (die de problemen veroorzaakt) loslaat.
• Neurofysiologisch: Vanwege de reactie zoals hierboven beschreven bij chemisch, worden stofjes aangemaakt die een pijnstillende en/of slaapverwekkende functie hebben, zoals opiaten en endorfine.

Doet de behandeling pijn?

Tijdens het zetten van de naalden kan de reactie van je spieren wat vreemd aanvoelen. Ook kan dit wat pijnlijk zijn, maar dit trekt normaal gesproken snel weer weg. Ook eventuele napijn, zoals beurs aanvoelende, stijve spieren, gaat binnen enkele uren weer over.

Ben je bang voor naalden, dan kan een behandeling soms duizeligheid of misselijkheid opwekken, maar dit ben je dan meestal bij andere behandelingen ook gewend. Dit trekt ook weer weg zodra de behandeling afgelopen is.

Al met al is Dry Needling dus relatief pijnloos en, mits goed uitgevoerd, ongevaarlijk!