Ontspannen een filmpje kijken met CBD olie
Het is heerlijk om na een lange dag even te ontspannen en Netflix op te zetten. Kan CBD, een populair voedingssupplement, je helpen ontspannen na een lange dag? Wat is het precies en wat is de juiste CBD olie dosering dan?
Wat is CBD?
CBD staat voor cannabidiol; een stof dat wordt gewonnen uit vezelhennep. CBD wordt meestal genomen in druppelvorm, waarbij het wordt opgelost in een plantaardige olie zoals hennepzaadolie. Dat maakt de olie makkelijk te doseren en dun vloeibaar. Het geeft het voedingssupplement een aangenaam nootachtige smaak en bovendien bevat het een uitgebalanceerde verzameling aan Omega-3 en 6 onverzadigde vetzuren.
De Nederlandse overheid (Bureau Medicinale Cannabis) geeft aan dat CBD spierontspannend, antiepileptisch, ontstekingsremmend en zenuwbeschermend werkt. CBD wordt vaak verwerkt tot CBD olie. Dat zijn druppels die onder de tong worden gedoseerd, waar het leidt tot een snelle opname. Kan zo’n druppeltje spierontspannende olie de filmervaring beter maken?
Hoe CBD een filmpje kijken fijner maakt
Hoewel CBD niet psychoactief is zoals THC uit wiet, heeft CBD volgens sommigen wel degelijk ontspannende effecten. CBD heeft een balancerende werking op lichaam en geest. Het is wel zo lekker om ontspannen en gebalanceerd op de bank te ploffen voordat je een film of serie op zet. Gespannen kijkt het toch een stuk minder lekker. Het Bureau Medicinale Cannabis onderschrijft dat CBD een spierontspannende en ontstekingsremmende werking heeft. Daarom wordt het zowel door amateursporters als professionele atleten ingezet om sneller te herstellen.
Vooral wanneer je na een dag sporten lekker op de bank gaat zitten, kan CBD je helpen om lekker te ontspannen. Dus zet een goede film op en zak onderuit. Ervaar diepe spierontspanning en voel je relaxed! CBD heeft dus in tegenstelling tot THC geen bedwelmende eigenschappen. Je mag met CBD olie bijvoorbeeld gewoon autorijden. Ook is het overal legaal te koop om precies die reden. Bij de (online) drogist of reformzaak, maar ook bij de sportschool. Kortgeleden heeft de UFC (Ultimate Fighting Championship) zelfs een miljoenendeal gesloten met een CBD producent uit Engeland voor sponsoring.
De spierontspannende eigenschappen van CBD ervaar je doordat het stofje als een sleutel in een slot past op bepaalde receptoren in ons lichaam. Je moet alleen even de juiste CBD olie dosering voor je vinden. Die receptoren in je lichaam vertellen cellen in ons zenuwstelsel om te kalmeren en helpen ontstekingen doeltreffend te behandelen. Zelfs als je niet hebt gesport kan CBD je uitstekend helpen. Er zijn bijvoorbeeld veel mensen die erbij zweren om ‘s avonds op de bank een druppeltje CBD olie te nemen.
CBD Olie Dosering
Hoeveel CBD olie kun je dan het beste nemen? Nou, de juiste CBD olie dosering is voor iedereen anders. Aangeraden wordt om bij een olie van gemiddelde sterkte (5%) te beginnen met 3 druppels. Naar behoefte kun je vervolgens de CBD olie dosering verhogen met telkens één druppel. Mocht je denken dat het niet genoeg is, kun je ook meerdere keren per dag deze dosering nemen. Er kan in principe niets mis gaan als je iets teveel CBD olie neemt. Het enige wat je moet bedenken is dan de olie, net als andere olijfolie hennepzaadolie, laxerend werkt. Slurp dus niet het hele potje op. Neem een paar druppels, zet een mooie film aan en lig extra ontspannen op de bank te genieten.
