Eczeem: dit kan je eraan doen

Rode, schilferige vlekken en vooral heel veel jeuk. Dan hebben we het natuurlijk over eczeem. Hoewel het niet besmettelijk is, kan het wel heel vervelend zijn om te hebben. Daarnaast zijn er meerdere soorten eczeem. In deze blog vertellen we jou wat je in het algemeen kunt doen aan eczeem.

Laten we even bij het begin beginnen, want wat is eczeem precies? Eczeem komt heel vaak voor en is te herkennen aan de jeukende huiduitslag. Het gaat vaak gepaard met roodheid, zwelling, schilfers en ook bultjes. Maar ook kloofjes of korstjes kunnen er ontstaan bij eczeem. Er zijn meerdere soorten eczeem, als constitutioneel eczeem, contacteczeem of hypostatisch eczeem. Gelukkig zijn online genoeg producten voor de huidaandoening eczeem te vinden. Alleen is het vaak zo dat mensen meerdere producten moeten uitproberen en testen om te zien of het aanslaat en voor verlichting kan zorgen.

Wat zijn de meest voorkomende soorten eczeem?

Een veel voorkomende vorm van eczeem is de constitutionele vorm. Het betekent. Dat je een aangeboren aanleg hebt om allergisch te worden. Bijvoorbeeld omdat het in de familie zit. Maar het hoeft niet zo te zijn. Vaak komt deze vorm eczeem in fases. Perioden met veel klachten en verschrikkelijke jeuk. In de winter kunnen deze klachten verergeren.

Bij contacteczeem is de kans op jeuk en uitslag groter wanneer je in aanraking komt met bepaalde stoffen. Denk bijvoorbeeld aan schoonmaakmiddelen maar ook synthetische kledingstoffen. Heb je juist last van vochtige huiduitslag aan de onderbenen? Dan kan dit duiden op hypostatisch eczeem. Dit is aandoening die vooral bij ouderen vaak voorkomt.

Wat kun je doen om eczeem te behandelen?

Naast het smeren van producten kun je ook een aantal basistips volgen. Deze zijn:

  1. Voorkom het uitdrogen van de huid. Een droge huid heeft sneller last van eczeem.
  2. Douche niet langer dan 5 minuten, anders was je lichaamseigen stoffen en oliën van de huid weg die je lichaam juist nodig heeft om het vet en elastisch te houden.
  3. Gebruik ook zo min mogelijk zeep, shampoos en badschuim onder de douche of in bad. Op deze manier droog je je huid niet extra uit.
  4. Draag het liefste zo luchtig mogelijke kleding. Katoen is een fijne stof wanneer je snel last hebt van eczeem omdat het niet kriebelt, je zweet minder snel en het droogt snel op.
  5. Het moeilijkste is natuurlijk om niet te krabben. Als je gaat krabben maak je de huid erger, probeer daarom zo min mogelijk te krabben. Voor kinderen zou je de handjes kunnen bedekken met katoenen handschoentjes. En houd de nagels kort.
  6. Smeer met een crème zonder cortisonen, deze kun je bij een drogist of apotheek kopen.

Heb je erg veel last van eczeem?

Kun je slecht slapen door de jeuk of wordt het moeilijk om je te focussen overdag? Vind je de eczeemplekken niet mooi en zitten ze je in de weg? Dan is het raadzaam om langs te gaan bij de huisarts. De huisarts schrijft niet direct een ander soort crème voor dan die je in de winkel kan vinden, maar de huisarts kan je wel doorsturen naar een specialist.